elektrolity dla dorosłych bez cukru

Plusssz Elektrolity Senior 100% complex, 24 tabl. Przeznaczenie. uniwersalne. Postać. tabletki musujące. 10, 53 zł. 19,52 zł z dostawą. Produkt: Suplement diety Polski Lek Plusssz Elektrolity Senior 24 tabletki musujące. dostawa w środę. Elektrolity to niezbędne dla organizmu jony soli znajdujące się w osoczu, krwi i płynach tkankowych. Oferujemy elektrolity do picia w różnych smakach Z kodem: ZDROWY10 rabat -10% na produkty z kat. Najłatwiejszym przepisem na domowej roboty elektrolity jest połączenie ze sobą 1 litra wody niegazowanej, 2 łyżek miodu oraz ½ łyżeczki soli kuchennej. Wszystkie składniki należy ze sobą dokładnie wymieszać. Jeśli chcesz, możesz dodać do napoju świeży liść mięty, dzięki czemu napój będzie bardziej orzeźwiający. Kup teraz na Allegro.pl za 25,99 zł - Hipotonik HIDRation elektrolity witaminy bez cukru (11693811816). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Elektrolity dla dzieci . Podobnie jak w przypadku niemowląt, także dla starszych dzieci dostępne są elektrolity bez recepty. Zazwyczaj to te same preparaty. Producenci większości środków nawadniających dedykowanych dzieciom zadbali o walory smakowe, dodając do nich komponentę smakową. Elektrolity dla dorosłych nonton fated to love you sub indo dramaqu. Dodano dnia 19. Lipiec, 2022 Latem jesteśmy szczególnie narażeni na nadmierną utratę wody i elektrolitów. A bez nich organizm człowieka nie może poprawnie funkcjonować. Ich niedobór jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia i życia. Dlatego w letnich miesiącach trzeba szczególnie dbać o ich odpowiednią podaż. Sprawdź dlaczego i kiedy stosować elektrolity dla dorosłych i dzieci. Elektrolity są wodnymi roztworami jonów, które posiadają dodatni lub ujemny ładunek elektryczny. Stosunek jednych do drugich jest równy, dzięki czemu płyny ustrojowe są elektrycznie obojętne. Wszystkie mają też takie samo ciśnienie osmotyczne. Do najważniejszych elektrolitów w organizmie człowieka należą: sód, potas, wapń, magnez i chlor. Czym grozi niedobór elektrolitów? Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki nim możliwe jest utrzymanie homeostazy, czyli stabilnego środowiska wewnętrznego. Ich nieprawidłowe stężenie prowadzi do zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej i równowagi kwasowo-zasadowej. Elektrolity są obecne są w płynach tkankowych, osoczu oraz krwi. W organizmie człowieka elektrolity odpowiadają za: prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych i funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowego napięcia w błonach komórkowych, prawidłowe funkcjonowanie komórek, tkanek, mięśni i narządów wewnętrznych, właściwy przebieg procesów metabolicznych, utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Na nieprawidłowy poziom elektrolitów jesteśmy narażeni szczególnie w miesiącach letnich. Szczególnym zagrożeniem są fale upałów. W wysokich temperaturach więcej się pocimy, a wraz z potem tracimy jony soli mineralnych. Stężenie elektrolitów może obniżyć się również podczas wysiłku fizycznego. Mowa nie tylko o celowym uprawianiu sportów, ale także o ciężkiej pracy. W takiej sytuacji do utraty wody i jonów następuje nie tylko wraz z potem, ale również przez płuca. Do odwodnienia organizmu i utraty elektrolitów często dochodzi na skutek infekcji wirusowych, na które również jesteśmy narażeni w miesiącach letnich. Mowa szczególnie o tych zakażeniach, które przebiegają z wysoką gorączką, biegunką lub wymiotami. Zagrożenie stanowi również nadmierne spożycie alkoholu. Objawami niedoboru elektrolitów są: zawroty głowy, bóle mięśni, ogólne osłabienie i rozdrażnienie, pogorszenie samopoczucia, bóle głowy, nudności, skurcze mięśni (np. drżenie rąk), obrzęki, biegunki i zaparcia. Im większa utrata elektrolitów, tym poważniejsze objawy. Niedobór może skutkować omdleniami, zaburzeniami pracy serca, nieprawidłowym ciśnieniem tętniczym. W skrajnych przypadkach pojawiają się zaburzenia świadomości oraz dochodzi do zgonu. Jak zapobiegać utracie elektrolitów w lato? Latem każdy z nas powinien dbać o prawidłowy poziom elektrolitów. W gorące dni do ich utraty może dochodzić bardzo szybko – dotyczy to szczególnie dzieci, seniorów, osób pracujących fizycznie (zwłaszcza na zewnątrz) oraz sportowców. Konieczne jest obserwowanie swojego organizmu. Pojawienie się niepokojących objawów wymaga konsultacji z lekarzem. Ważne jest regularne uzupełnianie elektrolitów. Jest to bardzo proste. Należy: pić wodę mineralną (ilość odpowiednia do aktywności i temperatury powietrza), spożywać świeże warzywa i owoce, pić domowe soki owocowe i warzywne, w czasie wysiłku fizycznego sięgać po napoje izotoniczne, stosować preparaty elektrolitowe. W czasie upałów należy unikać przebywania na zewnątrz. Należy zakładać lekkie i przewiewne ubrania. Dobrze jest schłodzić pomieszczenie i zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza. Można także ratować się chłodną kąpielą. Niewskazany jest intensywny wysiłek fizyczny. Warto powstrzymać się też od spożywania alkoholu. Produkty o wysokiej zawartości elektrolitów Dużą ilość elektrolitów znajdziemy w produktach spożywczych. W czasie upałów szczególnie dobrze jest jeść: pomidory, banany, kiwi, cytrusy, szpinak, natkę pietruszki, pestki dyni, orzechy, jogurty, nasiona roślin strączkowych. Wszystkie z nich są cennym źródłem minerałów. Poziom elektrolitów można uzupełnić także przy pomocy preparatów aptecznych. Dostępne są one w formie: tabletek musujących – np. Olimp Hydratonic Fast zawiera glukozę, witaminę C, potas, sód, wapń i magnez; ma przyjemny pomarańczowy smak i może być podawany również dzieciom od 3. roku życia; saszetek – np. Orsalit, który nawadnia, uzupełnia minerały (chlorki, sód i potas) oraz zapobiega odwodnieniu; płynów elektrolitowych – np. drinki Orsalit dla dorosłych i dzieci, które są gotowe do spożycia; zawierają glukozę i minerały. Elektrolity dla dorosłych i dzieci są dostępne w aptece bez recepty. Podsumowanie Latem należy szczególnie zadbać o uzupełnienie elektrolitów, ponieważ bardzo łatwo dochodzi do ich utraty. Pamiętać trzeba o odpowiednim nawodnieniu organizmu, spożywaniu świeżych warzyw i owoców oraz unikaniu intensywnego treningu w czasie upałów. Sięgnąć można także po gotowe preparaty w postaci tabletek musujących, płynów lub granulatu do rozpuszczenia w wodzie, które zawierają elektrolity dla dorosłych i dzieci. Źródła: I. Idasiak-Piechocka, Odwodnienie - patofizjologia i klinika, “Forum Nefrologiczne” 2012, t. 5, nr 1, s. 73-78. Autorka Angelika Janowicz – absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu na kierunku pielęgniarstwo. Pisze o zdrowiu, ponieważ wie, jak ważna jest edukacja pacjenta. Wielbicielka podróży i kuchni greckiej. Co to są elektrolity? Elektrolity to grupa składników mineralnych, które w organizmie człowieka pełnią ważną rolę w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej niezbędnej do przebiegu procesów życiowych. Do elektrolitów zalicza się przede wszystkim sód, potas i chlor (w formie kationów lub anionów), które najszybciej tracone są w czasie biegunki i/lub wymiotów. Nie bez znaczenia są także magnez czy wapń. Niedobór elektrolitów wiąże się nie tylko z odwodnieniem i osłabieniem. Może też prowadzić do problemów z kurczliwością mięśni, zaburzeń pracy serca, a w skrajnej postaci do splątania, omdleń i zagrożenia życia. Jednak w potocznym rozumieniu elektrolity to apteczne preparaty, najczęściej w postaci proszku do rozrabiania z wodą, których główną rolą jest nawadnianie, dostarczanie energii w postaci glukozy i wyrównywanie strat sodu, chloru oraz potasu. Skład takich produktów powinien być jak najprostszy, bez dodatku substancji słodzących czy konserwantów. Niektórzy producenci uzupełniają preparaty dla dzieci naturalnymi aromatami. Nie powinno cię to niepokoić, bo bywa, że taki dodatek ułatwia dziecku picie elektrolitów i przyspiesza powrót do zdrowia. W składzie elektrolitów szukaj przede wszystkim: glukozy, chlorku sodu, chlorku potasu, cytrynianu sodu. Kiedy pije się elektrolity? Elektrolity pije się zawsze wtedy, gdy dochodzi do dużej utraty płynów z organizmu. Ma to miejsce przede wszystkim w czasie infekcji przewodu pokarmowego, której towarzyszą biegunka i wymioty, a czasem także gorączka. W takiej sytuacji organizm zarówno dziecka, jak i dorosłego traci nie tylko wodę, ale także sód, potas i chlorki. Jednocześnie utrudnione jest przyjmowanie pokarmów, przez co ciało nie dostaje źródła energii i nie może się regenerować. To wszystko składa się na postępujące z godziny na godzinę odwodnienie i ogromne zmęczenie. Elektrolity podaje się, by zatrzymać ten proces i skrócić czas biegunki/wymiotów. Do utraty elektrolitów może dojść także wraz z potem, np. w czasie intensywnych upałów lub po długiej aktywności fizycznej (czasem jedno łączy się z drugim). Z tego powodu elektrolity bywają także potrzebne w czasie urlopu w krajach, w których latem wysoka temperatura bywa niebezpieczna. Bardzo ważne jest, by pamiętać, że do odwodnienia dochodzi szybciej u małych dzieci, które dodatkowo nie potrafią precyzyjnie opisywać swojego pogarszającego się samopoczucia. Dobrym sposobem na obserwowanie stopnia odwodnienia u dziecka jest przyglądanie się kolorowi moczu. Jeśli jest on ciemno-żółty czy wręcz brunatno-pomarańczowy, to z dużą dozą prawdopodobieństwa masz do czynienia z odwodnieniem. U niemowląt i noworodków warto także oceniać wypełnienie pieluszki, by określić, czy ilość moczu nie uległa zmniejszeniu. Do innych objawów odwodnienia należą: suchość śluzówek jamy ustnej, zapadnięte gałki oczne, przyspieszona akcja serca, płacz bez łez. Domowe elektrolity – oszczędność i zdrowie Prosty napój z elektrolitami możesz przygotować, korzystając z tego, co masz w kuchni. Jednak odradzam ci to w sytuacji, kiedy biegunka/wymioty są wyjątkowo intensywne, a dziecko „przelewa” się przez ręce i szybko słabnie. W takim przypadku lepiej jest postawić na preparaty z apteki, co do których masz pewność, że proporcje zastosowanych składników są odpowiednie. Kiedy dziecko zaczyna odzyskiwać siły, możesz spróbować domowych elektrolitów, które z pewnością są tańsze od tych z apteki, bo bazują na powszechnie dostępnych składnikach. Polecamy Najlepsze elektrolity dla niemowlaka i jak je wybrać Elektrolity to preparaty podawane w celu uzupełnienia jonów sodu i potasu, a także magnezu czy chlorków. Podawanie elektrolitów niemowlętom konieczne jest w tych sytuacjach, które prowadzą do odwodnienia organizmu, gdy tracone są cenne jony. Zaburzeniom gospodarki wodno-elektrolitowej mogą towarzyszyć nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego czy nerwowego. Elektrolity mają temu zapobiec. Czytaj → Przepis na domowe elektrolity Z odpowiednią wiedzą sama przygotujesz domowe elektrolity dla dzieci. Źródłem glukozy jest w nich np. miód lub cukier brązowy. Sód uzupełnisz przez dodatek chlorku sodu, czyli po prostu zwykłej soli kuchennej. Potas możesz uzyskać z wody mineralnej, która będzie bazą domowych elektrolitów. Wybierając wodę w sklepie, czytaj etykiety i wybieraj taką, która ma najwyższą zawartość potasu. Potem, wraz ze zdrowieniem dziecka, możesz mu też podawać sok pomidorowy z odrobiną cukru (sól najczęściej już jest w składzie). Pamiętaj, że w sytuacji odwodnienia najważniejsze jest, by dziecko piło, a o tym często decyduje smak elektrolitów. Dlatego śmiało dodawaj niewielkie ilości soku z cytrusów czy świeże zioła, jeśli tylko zwiększy to prawdopodobieństwo, że dziecko chętniej wypije domowe elektrolity. Domowe elektrolity dla dzieci Zobacz uniwersalny przepis na elektrolity dla dzieci. Potrzebujesz: 1 litr wody mineralnej (z jak największą zawartością potasu), 3 łyżki miodu lub cukru brązowego, 1–2 łyżki soku z cytrusów lub 1 rozgnieciona truskawka, ¼ łyżeczki zwykłej soli kuchennej (nie musisz kupować soli morskiej czy himalajskiej), świeże zioła (jeśli dziecko je lubi). W wodzie rozpuść miód/cukier oraz sól, dodaj sok z cytrusów/truskawkę i ewentualnie listki świeżych ziół. Zamiast wody mineralnej możesz też użyć słabego naparu z herbaty. Wraz z poprawiającym się samopoczuciem dziecka zamień wodę z miodem, solą i dodatkami smakowymi na rozcieńczony sok owocowy ze szczyptą soli. Jak często pić elektrolity? Elektrolity podawaj w ilościach zgodnych z zaleceniami producentów. Jeśli stosujesz domowe elektrolity, to znajdź w Intrenecie ulotkę dowolnego preparatu z elektrolitami i sprawdź sugerowane ilości. Zastosuj podobną ilość domowych elektrolitów. Niezwykle ważne jest nie tylko ile, ale także jak podajesz elektrolity. W czasie biegunki/wymiotów bardzo często ciało nie przyjmuje dużej ilości płynów na raz. Dlatego elektrolity podawaj w małych ilościach np. kilka łyżek co kilka–kilkanaście minut. Jeśli Twoje dziecko chętnie pije, to podaj mu elektrolity z rurką, co spowolni ich spożycie. Częściej jednak dzieci reagują niechęcią na smak elektrolitów, dlatego zadbaj o naturalne dodatki smakowe i zachęcający, kolorowy kubek. Odpowiedni skład i sposób podawania elektrolitów przyspieszy powrót dziecka do zdrowia. Źródła: Genevieve Santillanes, Emily Rose, Evaluation and Management of Dehydration in Children, Emerg Med Clin North Am. 2018 May;36(2):259–273. doi: Epub 2018 Feb 10. Helena Ciborowska, Anna Rudnicka „Dietetyka”, Wydawnictwo PZWL. Alfredo Guarino, Fabio Albano, Shai Ashkenazi, Dominique Gendrel, J. Hans Hoekstra, Raanan Shamir, Hania Szajewska, European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition/European Society for Paediatric Infectious Diseases Evidence-based Guidelines for the Management of Acute Gastroenteritis in Children in Europe, J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2008 May;46 Suppl 2:S81–122. Elektrolity – tym mianem określa się grupę czterech kluczowych biopierwiastków występujących w naszym organizmie – sodu, potasu, wapnia i magnezu. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że elektrolity są jednym z najważniejszych elementów homeostazy i regulują pracę narządów kardynalnych, odpowiedzialnych za utrzymanie życia. Dopiero wahania ich stężenia oraz przykre tego konsekwencje przypominają nam o konieczności ich monitorowania i dodatkowej podaży.[aktualizacja: 06’2020]Elektrolity – „milczący składnik odżywczy”Elektrolity rozpuszczone są w wodzie, która stanowi ponad 60% masy ciała dorosłego człowieka. O roli wody w naszym codziennym funkcjonowaniu pisaliśmy roztwór elektrolitów nazywany jest „milczącym składnikiem odżywczym”, co dobrze oddaje jego rolę w z wodą elektrolity wypełniają komórki, przestrzenie międzykomórkowe, naczynia krwionośne oraz wchodzą w skład płynu mózgowo-rdzeniowego, płynu wypełniającego komory oka, płynów surowiczych w opłucnej i worku osierdziowym oraz płynu soków trawiennych. Wszędzie tam utrzymują odpowiednie stężenie osmotyczne, co zapewnia optymalne środowisko dla procesów Jonogram jest zestawem badań laboratoryjnych służących do oceny zawartości elektrolitów w osoczu. Badanie polega na oznaczeniu stężeń tych najważniejszych dla życia powinien być jednym z podstawowych badań, wykonywanym w ramach ogólnej oceny stanu zdrowia!Sód jest jednym z najważniejszych kationów osocza. Główną jego funkcją jest utrzymywanie oodpowiedniej objętości płynów oraz ciśnienia tętniczego krwi. Na poziomie biochemicznym sód odpowiada za wymianę wody pomiędzy komórkami a środowiskiem – drugi z elektrolitów, bierze udział w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym. Jest również kluczowym elementem w procesie skurczu mięśni (w tym mięśnia sercowego), stąd jego prawidłowe stężenie we krwi jest niezmiernie ważne dla życia. Pisaliśmy o nim więcej w artykule >> „Potas to ważny dla zdrowia elektrolit! Czy i kiedy powinniśmy rozważać jego suplementację?”Jony wapnia są głównym budulcem kości, ale biorą również udział w procesie krzepnięcia krwi. Obok potasu są odpowiedzialne za przewodnictwo nerwowe oraz skurcz mięśni. Stężenie wapnia we krwi jest stale regulowane przez przytarczyce wydzielające parathormon oraz tarczycę wydzielającą kalcytoninę. Oba hormony wpływają na gospodarkę wapniową w organizmie – parathormon zwiększa wchłanianie dostarczonego z pożywieniem wapnia w jelitach, hamuje jego wydalanie przez nerki oraz powoduje uwalnianie wapnia z kości. Kalcytonina ma działanie dokładnie odwrotne do podobnie jak wapń, jest budulcem kości, odpowiada za proces krzepnięcia krwi oraz skurczu mięśnia sercowego. Jest także katalizatorem wielu enzymów. O roli magnezu w organizmie przeczytacie w osobnym artykule >> „Magnez – wchłanialność soli i dawki przy chorobach.”Stężenie elektrolitów jest ważnym wskaźnikiem diagnostycznym, dlatego jego oznaczenie jest punktem wyjścia w postawieniu właściwej (zwiększenie stężenia potasu) może świadczyć np. o niewydolności nerek, chorobie Addisona (niedoborze aldosteronu) oraz cukrzycy typu czyli zbyt wysokie stężenie wapnia, może wskazywać na nadczynność przytarczyc, ale również na nowotwory, które wydzielają różne substancje powodujące uwalnianie wapnia z elektrolitów są równie niebezpieczne jak ich nadmiar!W przebiegu wielu chorób dochodzi do nadmiarnej utraty jonów sodowych wraz z wodą. Wzmożona potliwość, biegunka, uporczywe wymioty i niewydolność nerek przy niedostatecznej podaży sodu mogą prowadzić do spadku stężenia sodu w osoczu. Pierwszym objawem hiponatremii są bóle głowy, drażliwość i osłabienie siły mięśni. Spadek stężenia poniżej <115mmol/l może prowadzić do obrzęku mózgu, który zagraża przypadku potasu niedobory najczęściej pojawiają się na skutek niewydolności nerek i długotrwałego stosowania leków moczopędnych w terapii nadciśnienia (furosemidu, indapamidu, hydrochlorotiazydu). Zmniejszenie stężenia potasu prowadzi do zaparć, wzrostu ciśnienia krwi, bolesnych kurczy mięśni oraz zaburzeń rytmu wapnia może prowadzić do napadów tężyczkowych, zaburzeń widzenia i napadów przypadku magnezu i jego wpływie na organizm ludzki można mówić o „błędnym kole” pomiędzy jego niedoborem a konsekwencjami – udowodniono bowiem, że niedobór magnezu zwiększa wrażliwość na stres, podczas gdy stres zwiększa niedobór magnezu!W ostatnim czasie – szczególnie w okresie letnim w środkach masowego przekazu nasiliła się intensywność kampanii reklamowych gotowych,doustnych środków nawadniających dostępnych w aptece bez recepty. Z reklam tych wynika, że preparaty te są zalecane dla większości, gdyż każdy z nas narażony jest na piją za mało!Rzeczywiście Polacy piją za mało – z badań wynika, że ponad 40 % naszego dziennego spożycia stanowią słodzone i gorące płyny, a czysta woda – zaledwie 30 %. W ciągu dnia wypijamy średnio 1,64 litra płynów, a 6mln z nas wypija jeszcze mniej, bo 1,20 preparaty elektrolitowe są bezwzględnie przeciwwskazane u osób cierpiących na choroby wątroby (stłuszczenie, marskość, WZW), a osoby przyjmujące diuretyki pętlowe, oszczędzające potas, betablokery i amlodypinę powinny skonsultować stosowanie elektrolitów z zaleca się elektrolity?Elektrolity zaleca się jednak osobom z przewlekłą biegunką oraz sportowcom w czasie i po intensywnym wysiłku fizycznym. W pierwszym przypadku w celu nawodnienia doustnego stosuje się specjalne roztwory zawierające glukozę i jest podawanie choremu soków owocowych bądź napojów typu cola, ze względu na ich nieprawidłową osmolarność (ciśnienie osmotyczne)! Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia płyny nawadniające powinny charakteryzować się wysoką osmolarnością (200-250 mOsm/l).Pomimo tego, że doustne płyny nawadniające nie leczą bezpośrednio biegunki – tzn. nie skracają czasu jej trwania, ważne jest, aby włączyć je już po wystąpieniu pierwszych objawów. Unika się w ten sposób postępującego odwodnienia, które może się skończyć drugim przypadku – w czasie intensywnego wysiłku fizycznego, tempo metabolizmu zwiększa się nawet 20-krotnie w porównaniu do spoczynku. Szybsze tempo metabolizmu powoduje z kolei, nawet 100-krotne zwiększenie szybkości wytwarzania ciepła w pracujących mięśniach, w wyniku czego następuje wzrost temperatury do 37-39° celu zapobiegania przegrzaniu, energia cieplna rozpraszana jest przez parowanie potu z powierzchni skóry. Nasilone pocenie się w warunkach podwyższonej ciepłoty ciała po wysiłku wiąże się jednak ze znacznym ubytkiem wody i elektrolitów. Może to bardzo szybko doprowadzić do poważnych zaburzeń gospodarki uzupełnić elektrolity warto sięgnąć po gotowe preparaty ORS ( rehydratation solution) lub nawodnienie przeprowadzić we własnym wiedzieć, że tylko odpowiedni skład płynu jest warunkiem powodzenia nawadniania!Dlatego nie należy ORS rozcieńczać, dosładzać ani dodawać słodkich soków. Roztwory najlepiej podawać chłodne i w małych porcjach, w krótkich odstępach co dzień należy pamiętać o odpowiedniej podaży wody średnio- i wysokozmineralizowanej, która posiada odpowiednio zbilansowany skład kationów i bilansu wodnego nie powinniśmy wliczać płynów typu herbata, która na skutek obróbki termicznej jest uważana za płyn to sam, czyli przepis na napój prawdziwie nawadniającyPłyn nawadniający można przygotować również w domu. Poniżej przedstawiam przepis na ORS receptury mojej żony, który zapewnia odpowiednie nawodnienie przy optymalnej osmolarności, a przy tym doskonale gasi grejpfrut5g startego korzenia imbiru0,9 g NaCl (sól kuchenna)4,0 g sacharoza (cukier)200 ml przegotowanej wodyObranego grapefruta kroimy na ćwiartki i wrzucamy do naczynia. Miażdżymy go i dodajemy starty korzeń imbiru. Uzyskany miąższ zalewamy uprzednio przygotowanym rozwtworem (soli, cukru i wody). Całość przesączamy przez sitko kuchenne i dodajemy kostki Ze względu ma obecność soku z grejpfruta ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące przewlekle niektóre leki. W takim przypadku grejpfrut można zastąpić pomarańczą! Siatka Lista Sortuj według:  Dostępne Nazwa, A do Z Nazwa, Z do A Cena, rosnąco Cena, malejąco Showing 1-20 of 27 item(s) Aktywne filtry Activlab Econo, elektrolity, limonka, tabletki musujące,20 szt. 4,26 zł Activlab Elektrolity - produkt przeznaczony do uzupełniania diety w elektrolity. Orsalit dla dorosłych, smak cytrynowo-malinowy, saszetki, 10 szt. 15,61 zł Orsalit dla dorosłych - nawodnienie organizmu, uzupełnienie elektrolitów. 2KC, po spożyciu alkoholu, tabletki, 12 szt. 11,16 zł 2KC, po spożyciu alkoholu - zmniejszenie uczucia zmęczenia, dostarzcenie energii dla organizmu. Hydro Optima Senior D3, tabletki musujące, 20 szt. 13,65 zł HydroOptima Senior D3 - elektrolity skomponowane specjalnie dla potrzeb seniorów. Activlab Isoactive, napój izotoniczny w proszku, smak herbaty... 0,86 zł Activlab Isoactive - napój izotoniczny w proszku o smaku herbaty brzoskwiniowej z ekstraktem z ashwagandhy. Elektrolity Max Puls, tabletki musujące, 20 tabl. 12,99 zł Elektrolity Max Puls - tabletki musujące uzupełniające niedobory sodu, potasu i witaminy C, 20 tabletek. Zdrovit Litorsal, smak cytrynowo- miętowy, tabletki musujące, 24 szt. 13,39 zł Zdrovit Litorsal - pomaga zachować równowagę wodno-elektrolitową organizmu. Litoxen, tabletki musujące, 2 x 20 szt. 12,83 zł Litoxen - elektrolity w postaci tabletek musujących. Activlab ElectroVit BABY, saszetki, 10 szt. 8,67 zł Activlab ElectroVit BABY - efektywnie uzupełnia płyny, składniki mineralne oraz poziom glukozy w stanach odwodnienia organizmu. Activlab ElectroVit Senior, tabletki, smak malinowy, 20 szt. 7,43 zł Activlab ElectroVit Senior - zestaw elektrolitów w postaci tabletek musujących o smaku malinowym dopasowany do potrzeb osób starszych. Plusssz Junior Elektrolity Complex, tabletki musujące, 20 szt. 9,58 zł Plusssz Junior Elektrolity Complex - tabletki musujące uzupełniające elektrolity w organizmie, od 3 roku życia, 20 sztuk. Elektrolity Protego Orange, tabletki musujące, 20 szt. 5,03 zł Elektrolity Protego Orange - tabletki musujące uzupełniające niezbędne elektrolity. Orsalit Drink, nawadniający płyn doustny dla dzieci powyżej 3 roku,... 19,72 zł Orsalit Drink - nawadniający płyn doustny dla dzieci powyżej 3 roku, smak truskawkowy. Elektrolity, proszek, smak truskawkowy, 7 saszetek 8,46 zł Elektrolity - proszek pomagający nawodnić organizm. ElectroVit, tabletki musujące, 20 szt. 5,75 zł ElectroVit - elektrolity w tabletkach. Activlab Econo, elektrolity, pomarańcza, tabletki musujące, 20 szt. Wkrótce w ofercie Produkt niedostępny Activlab Elektrolity - produkt przeznaczony do uzupełniania diety w elektrolity. ElectroVit Junior, elektrolity dla dzieci, truskawka, tabletki... Wkrótce w ofercie Produkt niedostępny ElectroVit Junior - pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Elektrolity Alg Pharma, tabletki musujące, 20 szt. Wkrótce w ofercie Produkt niedostępny Elektrolity Alg Pharma - tabletki musujące o smaku pomarańczowym skutecznie nawadniają organizm. Cephamed, Elektrolity Active, tabletki musujące, 24 szt. Wkrótce w ofercie Produkt niedostępny Elektrolity Active Cephamed - pomaga utrzymać równowagę wodno-elektrolitową. Activlab Electrovit, tabletki musujące dla diabetyków, smak... Wkrótce w ofercie Produkt niedostępny Activlab Electrovit - elektrolity dla diabetyków w postaci tabletek musującch o smaku cytrynowym, nie zawierają cukru. Produktów: 27 1 2 Następny tabletka, niedobór minerałów, odwodnienie zł proszek, odwodnienie, wymioty, biegunka zł proszek, saszetki, biegunka, odwodnienie, wymioty, cytrynowy, malinowy zł zestaw, tabletka, kapsułki, odwodnienie, biegunka, wzdęcia zł proszek, biegunka, odwodnienie, wymioty zł odwodnienie, wymioty, biegunka zł tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin, odwodnienie Sprawdź cenę biegunka, wymioty zł odwodnienie, biegunka zł tabletka, odwodnienie zł tabletka, odwodnienie zł tabletka, odporność, zmęczenie zł odwodnienie, wymioty, biegunka zł proszek, saszetki, odwodnienie zł tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin zł tabletka, niedobór minerałów zł proszek, odwodnienie, wymioty, biegunka, malinowy zł tabletka, zmęczenie zł tabletka, niedobór witamin, niedobór minerałów zł proszek, odwodnienie, wymioty, biegunka, malinowy, cytrynowy zł tabletka, odwodnienie zł wymioty, biegunka zł wymioty, biegunka zł elektolity i witamina D, dla seniorów zł Najczęściej wybierane marki w kategorii: Elektrolity Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Elektrolity to medyczne określenie dla jonów soli, które znajdują się w płynach naszego ciała między innymi w osoczu, krwi. Za najważniejszy z nich uważa się sód (główny kation przestrzeni zewnątrzkomórkowej) oraz potas (główny kation wewnątrzkomórkowy). Elektrolity odpowiadają za przewodzenie impulsów nerwowych, prawidłowe funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego oraz pracę mięśni w tym serca. Niedobór elektrolitów może doprowadzić do ogólnego osłabienia, zaburzenia rytmu serca, zawrotów głowy, omdleń oraz skurczy mięśni. Najczęściej elektrolity tracimy podczas intensywnego treningu, ale również podczas wymiotów czy biegunki, dochodzi wtedy do utraty zarówno wody jak i minerałów jak potas, magnez czy sód. W naszej ofercie znajdują się elektrolity do picia w postaci tabletek musujących, jak również preparaty nawadniające w postaci gotowych produktów. Elektrolity na odwodnienie to przydatny element domowej apteczki.

elektrolity dla dorosłych bez cukru